عصير البرتقال يحمي من السكتة الدماغية
صفحة 1 من اصل 1
عصير البرتقال يحمي من السكتة الدماغية
اكتشف الأطباء الفنلنديون سببا آخر لشرب عصير البرتقال خاصة في فترات الصباح , ففضلا عن دوره في المحافظة علي سلامة القلب وتقليل الضغط وكونه مصدرا رائعا لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم.
أثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يوميا يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية لأنه غني بفيتامين سي الذي يعتبر أقوي مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والأنسجة .
وأن عدم الحصول علي كميات كافية من فيتامين سي يزيد من خطر الإصابة بالسكته الدماغية عند الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو إفراط الوزن والبدانه أكثر من النساء. لذلك عليهم بشرب البرتقال لأنه يقلل من ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ملليمترات زئبق كما أنه يزيد مستويات الكوليسترول الجيد لأنه يحتوي علي مركبات مضادة للبروتين الشحمي وهو مايساعد الجسم علي مقاومة الأمراض.
أثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يوميا يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية لأنه غني بفيتامين سي الذي يعتبر أقوي مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والأنسجة .
وأن عدم الحصول علي كميات كافية من فيتامين سي يزيد من خطر الإصابة بالسكته الدماغية عند الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو إفراط الوزن والبدانه أكثر من النساء. لذلك عليهم بشرب البرتقال لأنه يقلل من ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ملليمترات زئبق كما أنه يزيد مستويات الكوليسترول الجيد لأنه يحتوي علي مركبات مضادة للبروتين الشحمي وهو مايساعد الجسم علي مقاومة الأمراض.
Meemy_12_40- مشرف منتدى الضيعة
- عدد الرسائل : 177
العمر : 38
الموقع : www.mraizeh.com
العمل/الترفيه : t.3*f.g
تاريخ التسجيل : 13/02/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى